苗栗旅遊全攻略：景點、行程、交通、美食、住宿一次搞定

計劃來苗栗旅遊？想知道苗栗旅遊景點、行程規劃、交通與美食住宿推薦嗎？ 本文為您精選苗栗必訪景點，提供完整行程建議與交通攻略，更推薦苗栗美食與苗栗住宿，助您輕鬆掌握苗栗旅遊費用，規劃完美小旅行！

苗栗旅遊景點：山海之間的秘境探索

1. 飛牛牧場——山野中的童話世界

飛牛牧場位於苗栗縣通霄鎮南和里，是苗栗旅遊景點中備受家庭客群喜愛的親子樂園。這裡前身是中部青年酪農村，如今擁有120公頃的經營面積，其中50公頃為服務設施區。牧場內有青翠的林木、繁花盛開的花園，以及一座種類豐富的蝴蝶園。遊客可以在此體驗擠牛奶、餵食小動物，或是租借單車環繞牧場，感受山野間的悠閒時光。

地址：苗栗縣通霄鎮南和里
營業時間：09:00-17:00
門票：全票400元新台幣，兒童票300元新台幣

2. 火炎山——赤地岩層的奇觀

火炎山位於苗栗縣三義鄉西湖村，是三義鄉與苑裡鎮的界山。這裡的地質由礫石、紅土、砂土組成，經風雨侵蝕後形成赤地岩層。在夕陽照射下，層層相疊的棱脈宛如火焰，因而得名。火炎山是苗栗旅遊景點中自然景觀的代表，遊客可以在此徒步，感受大地的力量。

地址：苗栗縣三義鄉西湖村
營業時間：全天開放
門票：免費

3. 西湖度假村——比美杭州西湖的秘境

西湖度假村位於苗栗縣三義鄉西湖村，因內有一比美杭州西湖的拐子湖而得名。度假村佔地30公頃，湖畔有步道、觀景台，以及一座日式風格的茶館。遊客可以在此划船、釣魚，或是坐在茶館中品茶，享受湖光山色的寧靜。

地址：苗栗縣三義鄉西湖村
營業時間：09:00-18:00
門票：免費

4. 馬那邦山——賞楓聖地

馬那邦山坐落於大湖鄉和泰安鄉交界處，是苗栗旅遊景點中賞楓的主要去處之一。每年秋季，山上的楓葉轉紅，形成一片片火紅的海洋。遊客可以徒步登山，或是駕車至半山腰的觀景台，俯瞰滿山的紅葉。

地址：苗栗縣大湖鄉、泰安鄉交界處
營業時間：全天開放
門票：免費

5. 泰安溫泉區——客家風情的溫泉秘境

泰安溫泉區位於泰安鄉錦水村汶水溪畔，是苗栗旅遊景點中溫泉愛好者的天堂。這裡的溫泉源自日據時代，原稱「上島溫泉」，後因蔣經國先生訪問而改名為「泰安溫泉」。溫泉區內有泰安溫泉、騰龍溫泉、虎山溫泉等多處溫泉，遊客可以在此享受溫泉，感受客家風情。

地址：苗栗縣泰安鄉錦水村
營業時間：全天開放
門票：各溫泉館收費不同，約300-800元新台幣

6. 龍騰斷橋——鐵路藝術的殘缺美

龍騰斷橋位於苗栗縣三義鄉龍騰村，是山線鐵路泰安到勝興之間的斷橋。橋身用紅磚塊搭建而成，橋面距地面有50公尺，是當時臺灣鐵路中的藝術極品。1935年因關刀山大地震而斷毀，如今只剩北部6座及南端的4座橋墩供遊客憑吊。

地址：苗栗縣三義鄉龍騰村
營業時間：全天開放
門票：免費

7. 翠池——臺灣最高天然湖泊

翠池位於雪山主峰西方約一公里，是臺灣高度最高的天然湖泊。池水清澈，四周環繞著雪山群峰，是苗栗旅遊景點中高山景觀的代表。遊客可以徒步至翠池，感受高山的寧靜與美麗。

地址：苗栗縣泰安鄉雪山主峰西方約一公里
營業時間：全天開放
門票：免費

8. 獅頭山——百年佛教名山

獅頭山位於新竹縣與苗栗縣之間，海拔約520公尺，因遠眺山形極似獅頭而得名。這裡是臺灣十二名勝之一，也是百年佛教名山，山區中有十八座佛教寺廟。遊客可以在此禮佛、徒步，感受佛教文化的深厚底蘊。

地址：新竹縣峨嵋鄉、北埔鄉、竹東鎮，以及苗栗縣三灣鄉、南庄鄉交界處
營業時間：全天開放
門票：免費

9. 秋茂園——不收門票的私人花園

秋茂園位於苗栗縣通霄鎮北方5公里的新埔村內，是由旅日僑胞黃秋茂博士獨資興建的私人花園。園內花木扶疏，景色宜人，是苗栗旅遊景點中少數不收門票的風景名勝之一。遊客可以在此漫步花徑，感受花園的寧靜與美麗。

地址：苗栗縣通霄鎮新埔村
營業時間：08:00-17:00
門票：免費

10. 三義木雕博物館——木雕藝術的殿堂

三義木雕博物館位於苗栗縣三義鄉，是臺灣地區唯一以木雕為專題的公立博物館。館內收藏了大量木雕作品，展示了臺灣木雕藝術的歷史與發展。遊客可以在此參觀木雕展覽，或是參加木雕DIY活動，感受木雕藝術的魅力。

地址：苗栗縣三義鄉勝興路26號
營業時間：09:00-17:00
門票：免費

苗栗旅遊行程規劃：3天2夜深度遊

苗栗旅遊行程規劃-第一天-

上午：從臺北或新竹出發，駕車至飛牛牧場，體驗親子樂園的樂趣。
中午：在牧場內的餐廳享用午餐，品嚐牧場自產的牛奶、乳酪等美食。
下午：前往火炎山，徒步感受赤地岩層的奇觀。
晚上：入住泰安溫泉區的溫泉會館，享受溫泉，緩解一天的疲勞。

苗栗旅遊行程規劃-第二天受

上午：前往西湖度假村，劃船、釣魚，享受湖光山色的寧靜。
中午：在度假村內的餐廳享用午餐，品嚐湖鮮美食。
下午：前往馬那邦山，徒步賞楓，感受秋季的紅葉美景。
晚上：返回泰安溫泉區，繼續享受溫泉，或是前往附近的客家餐廳，品嚐客家美食。

苗栗旅遊行程規劃-第三天

上午：前往龍騰斷橋，憑吊鐵路藝術的殘缺美。
中午：在斷橋附近的餐廳享用午餐，品嚐當地特色小吃。
下午：前往三義木雕博物館，參觀木雕展覽，感受木雕藝術的魅力。
晚上：返回臺北或新竹，結束愉快的苗栗旅遊行程。

苗栗旅遊交通：自駕與公共交通的雙重選擇

自駕遊：自由探索的樂趣

苗栗旅遊交通中，自駕遊是最為方便的方式。從臺北或新竹出發，可以沿國道三號或國道一號南下，至苗栗交流道下高速，再依據目的地導航至各景點。苗栗縣內的公路運輸發達，各景點間均有道路連接，自駕遊可以自由探索苗栗的每一個角落。

公共交通：環保又便捷的選擇

若是不想自駕，也可以選擇公共交通。從臺北或新竹，可以搭乘台鐵至苗栗車站，再轉乘苗栗客運或新竹客運至各景點。苗栗客運發往海線及北部鄉鎮，設有頭份、苑裡、南庄等站；新竹客運則發往縣境中、南部，連接三義、公館、大湖、卓蘭、泰安等地。

租車服務：靈活又方便的替代方案

除了自駕和公共交通，租車服務也是苗栗旅遊交通中的一個好選擇。在苗栗車站或各大景點附近，均有租車公司可以提供租車服務。租車可以更加靈活地安排行程，適合人數較多或想要自由探索的遊客。

苗栗美食：客家風味的舌尖盛宴

頭份鎮：真·鮮肉湯包

位於頭份國小斜對面的「真·鮮肉湯包」，是苗栗美食中的必吃之地。湯包大顆、皮薄、多汁，搭配無限續加的青翠蔥花，一口咬下，鮮甜的豬肉湯汁與醬油混和在口中，令人滿足。

地址：苗栗縣頭份市中正路246號
營業時間：06:00-13:00

南庄鄉：南庄抹茶冰

坐落於南庄老街的「南庄抹茶冰」，是老饕推薦的必吃冰品。自家茶葉磨制的濃郁抹茶、綿密而粒粒分明的紅豆搭煉乳，再鋪上幾顆Q彈療癒的湯圓，是夏日消暑的佳品。

地址：苗栗縣南庄鄉文化路6號
營業時間：週五至週日09:30-17:00

竹南鎮：呱呱水餃麵食館

IG上打卡熱門的「呱呱水餃麵食館」，是竹南在地的人氣美食。店內的「蛋餅煎餃」是一道獨特好吃、盛名遠播的特色美食，有超過10種以上的口味可以選擇，其中韓式泡菜口味與牛肉韭菜口味備受網友稱讚。

地址：苗栗縣竹南鎮延平路51號
營業時間：10:30-14:00、16:30-21:00

三義鄉：老吳鐵馬臭豆腐

號稱三義隱藏版美食的「老吳鐵馬臭豆腐」，用一台古早味十足的黑色鐵馬，載著濃郁扑鼻的臭豆腐，在假日期間出沒在三義山城中，挑起無數遊客的嗅覺神經。

地址：苗栗縣三義鄉勝興村勝興65-1號
營業時間：週六至週日10:00-18:00

苗栗住宿：從溫泉會館到特色民宿的多元選擇

泰安觀止溫泉會館：山中的溫泉美地

泰安觀止溫泉會館位於泰安鄉錦水村汶水溪畔，是苗栗住宿中的高檔選擇。會館提供苗栗高鐵專車接駁服務，溫泉的品質很好，水溫也調得剛剛好。房間寬敞舒服，服務人員態度親切，是享受溫泉的絕佳之地。

地址：苗栗縣泰安鄉錦水村汶水溪畔
營業時間：全天開放
價位：約3000-6000元新台幣/晚
交通：提供高鐵專車接駁服務

自然風情景觀渡假民宿：觀星的好去處

自然風情景觀渡假民宿位於苗栗縣的較高處，天氣好的時候可以觀星星。民宿房間寬敞、整潔舒適，房內有浴池可浸浴。員工服務週到，會介紹一個好司機大哥帶遊客遊覽苗栗景點。

地址：苗栗縣某高處（具體地址需預約時確認）
營業時間：全天開放
價位：約2000-4000元新台幣/晚
交通：需自駕或預約接送服務

竹美山閣溫泉會館：深山中的溫泉秘境

竹美山閣溫泉會館位於苗栗縣的深山中，是眾多溫泉會館內比較隱秘的一間。會館先經過泰安觀止及日出溫泉會館，在一個很小的小路左轉後抵達。會館有和風設計佈置，房間舒服，溫泉水質很棒。

地址：苗栗縣深山中（具體地址需預約時確認）
營業時間：全天開放
價位：約2500-5000元新台幣/晚
交通：需自駕或預約接送服務

紅磚屋特色民宿：素食早餐的溫馨之選

紅磚屋特色民宿位於苗栗縣的某處，房間舒適、停車場方便。民宿提供的廚房廚具與餐具都算夠用，早餐以素食為主，但可以吃得很飽。停車場走路到住宿處很近，是喜歡素食和溫馨氛圍的遊客的好選擇。

地址：苗栗縣某處（具體地址需預約時確認）
營業時間：全天開放
價位：約1500-3000元新台幣/晚
交通：需自駕或預約接送服務

苗栗旅遊費用：精打細算的旅行攻略

專案	費用範圍（新臺幣）	說明
住宿	800 – 3,500	民宿或經濟型酒店約800-1,500元，溫泉度假村約2,000-3,500元
餐飲	50 – 300/餐	小吃如客家粄條約50-100元，餐廳合菜人均200-300元
交通	200 – 1,000/日	公車單程約50-100元，包車一日約1,500-3,000元（均攤）
景點門票	0 – 200	多數自然景點免費，如南莊老街；雪霸公園部分園區收費100-200元
體驗活動	150 – 500	草莓採摘約150-300元，客家文化DIY體驗200-500元

苗栗旅遊費用預算建議：

• 經濟型：1,500-2,500元/日（含住宿、餐飲、公共交通）。

• 舒適型：3,000-4,500元/日（含中端住宿、餐廳用餐、包車或自駕）。

苗栗旅遊Q&A：解答你的旅行疑惑

苗栗有哪些好玩的景點？

苗栗好玩的景點豐富多樣，包括飛牛牧場、火炎山、西湖度假村、馬那邦山、泰安溫泉區、龍騰斷橋、翠池、獅頭山、秋茂園、三義木雕博物館等。每一處景點都有其獨特的魅力，值得遊客一一探索。

苗栗苑裡私房景點有哪些？

苗栗苑裡的私房景點包括房裡古城、蔡家古厝、東里家風、蔺草文化館等。房裡古城曾是交通要道，如今仍留存著舊時的記憶；蔡家古厝是昔日蔡氏族人特地从內陸聘請匠師來台所建造的，建築面積將近2000平方公尺；東里家風是現今臺灣罕見且保存完好的紅磚瓦與交趾陶建築；蔺草文化館則展示了蔺草編織的整個歷史。

苗栗後龍景點有哪些？

苗栗後龍的景點包括後龍溪河濱公園、苑裡觀光漁港等。後龍溪河濱公園位於後龍溪下游河川高灘地，面積約為200公頃，園內有親水公園、草坪活動區、河濱生態區和河堤觀景區等；苑裡觀光漁港則是觀賞海景、品嚐海鮮的好去處。

最近苗栗有什麼活動？

苗栗的活動豐富多樣，包括風箏文化節、白沙屯拱天宮媽祖進香謁祖活動等。風箏文化節通常在後龍溪河濱公園舉辦，邀請海內外風箏高手前來參賽；白沙屯拱天宮媽祖進香謁祖活動則是苗栗地區的重要宗教活動，吸引了大量信徒和遊客前來參與。

關於作者

嗨，我是洛洛！一個土生土長卻總覺得自己還不夠瞭解家鄉的95後臺灣女孩。

從小在臺灣長大，卻發現自己對這片土地的認識，竟然比不上外國觀光客。那些出現在教科書上的景點，我從未真正走訪；那些隱藏在巷弄間的老店，我甚至叫不出名字。

於是，我決定放下手機裡的旅遊APP，用最原始的方式重新認識臺灣：

• 搭著慢車站站停，探訪連在地人都忽略的小鎮風光

• 住進老宅改建的民宿，聽老闆說一晚上的在地故事

• 跟著市場阿嬤學挑當季水果，發現臺灣食材的驕傲

在重新探索臺灣的過程中，我發現：

• 太多人只去「IG熱門打卡點」，卻錯過真正有溫度的體驗

• 國外旅遊資訊滿天飛，反而臺灣本土的深度玩法很少人整理

• 那些即將消失的傳統技藝、老店故事，需要被更多人看見

因此，我想透過這個部落格分享： 📍臺灣住宿 不只有星級飯店！從阿里山上的星空小屋到澎湖漁村改建的揹包客棧，帶你住進最有故事的地方。

📍臺灣旅遊攻略 跳脫制式行程：

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