花蓮深度旅遊指南：景點推薦、行程規劃、住宿與美食全攻略

 

 

想體驗最道地的花蓮深度旅遊嗎？精選花蓮景點推薦、私房行程規劃與特色住宿，帶你探索花蓮景點、品嚐在地花蓮美食！想知道如何安排完美的花蓮深度旅遊行程？從山海景觀到文化體驗，一次掌握所有玩樂重點！

花蓮景點推薦

太魯閣國家公園

太魯閣國家公園是花蓮最具代表性的自然景點之一，以壯麗的峽谷地形與多樣生態聞名。公園內有許多適合深度旅遊的步道，例如九曲洞、長春祠、白楊瀑布等。其中，九曲洞以其險峻的山壁與懸崖步道聞名，遊客可沿著步道欣賞太魯閣峽谷的壯闊景觀。長春祠則是園內著名的歷史景點，建於峭壁之上，具有濃厚的中式建築風格。

地址：花蓮縣秀林鄉富世村富世291號
營業時間：全年開放，部分步道需視天氣狀況調整

東海岸與七星潭

花蓮的東海岸風景優美，其中七星潭是最受歡迎的海濱景點之一。七星潭以黑石灘聞名，海水清澈，適合觀賞日出與夜景。此外，七星潭周邊有自行車道，遊客可租借腳踏車沿著海岸線騎行，感受海風與自然的氛圍。

地址：花蓮縣新城乡大漢村
營業時間：全天開放

瑞穗牧場

瑞穗牧場是花蓮知名的休閒農場，以乳牛牧場與酪農體驗聞名。遊客可以近距離接觸乳牛，並體驗擠牛奶的樂趣。此外，牧場內也有DIY課程，例如製作奶酪與乳製品，適合家庭與親子旅遊。

地址：花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村167號
營業時間：09:00 – 17:00

玉里鎮與六十石山

玉里鎮位於花蓮南方，是通往六十石山的門戶。六十石山以金針花海聞名，每年八月至十月，整座山頭被金黃色的金針花覆蓋，形成壯觀的景觀。除了賞花，六十石山也有許多步道，適合徒步與生態旅遊。

地址：花蓮縣玉里鎮
營業時間：全年開放，金針花季為每年八月至十月

豐濱鄉與石梯坪

豐濱鄉位於花蓮東海岸，擁有壯麗的海岸地形與豐富的海洋生態。其中，石梯坪是著名的海岸地質景點，以海蝕地形與潮間帶生態聞名。遊客可以在退潮時探索潮池，觀察各種海洋生物。

地址：花蓮縣豐濱鄉
營業時間：全天開放

松園別館

松園別館是花蓮市內的歷史建築，原為日治時期的軍事設施，現已改建成文創園區。園區內有日式建築與庭園，適合拍照與休閒散步。此外，松園別館也定期舉辦藝文活動，增添旅遊的趣味性。

地址：花蓮縣花蓮市中美路136號
營業時間：09:00 – 18:00

花蓮鐵道文化園區

花蓮鐵道文化園區是花蓮市的重要文化景點，以保存歷史鐵道設施與展示鐵道文化為主。園區內有舊火車站、蒸汽火車頭與相關文物，適合對鐵道文化有興趣的遊客。

地址：花蓮縣花蓮市中山路211號
營業時間：09:00 – 17:00

花蓮深度旅遊行程規劃

三日花蓮深度旅遊行程

第一天：太魯閣國家公園深度探索

• 早上：抵達太魯閣國家公園，前往九曲洞步道，沿著懸崖步道欣賞峽谷景觀。
• 中午：於太魯閣遊客中心附近用餐，品嘗在地風味餐。
• 下午：前往長春祠，欣賞中式建築與周圍自然景觀。
• 傍晚：至燕子口步道，體驗峽谷生態與自然步道。

第二天：東海岸與瑞穗牧場

• 早上：從太魯閣出發，沿著蘇花公路前往東海岸，抵達七星潭，欣賞海景與自行車道騎行。
• 中午：於七星潭附近用餐，品嘗海鮮與在地小吃。
• 下午：前往瑞穗牧場，體驗擠牛奶與乳製品DIY活動。
• 傍晚：返回花蓮市，入住飯店並休息。

第三天：玉里鎮與六十石山

• 早上：從花蓮市出發，前往玉里鎮，並沿著台九線前往六十石山。
• 中午：於六十石山用餐，品嘗金針料理。
• 下午：探索六十石山的步道，欣賞金針花海與山景。
• 傍晚：返回花蓮市，結束三天深度旅遊行程。

五日花蓮深度旅遊行程

第一天：太魯閣國家公園深度探索

• 早上：抵達太魯閣國家公園，前往九曲洞步道與長春祠。
• 中午：於太魯閣遊客中心附近用餐。
• 下午：前往燕子口步道與慈母橋，欣賞峽谷生態與自然景觀。
• 傍晚：入住太魯閣國家公園附近的民宿，體驗山區夜景。

第二天：東海岸與豐濱鄉

• 早上：沿著蘇花公路前往東海岸，抵達石梯坪，探索海蝕地形與潮間帶生態。
• 中午：於豐濱鄉用餐，品嘗在地海鮮與原住民料理。
• 下午：前往光復糖廠，體驗糖廠文化與製糖過程。
• 傍晚：入住花蓮市飯店，休息並準備第二天行程。

第三天：瑞穗牧場與玉里鎮

• 早上：前往瑞穗牧場，體驗酪農活動與乳製品DIY。
• 中午：於瑞穗用餐，品嘗牧場特製乳製品與在地風味餐。
• 下午：前往玉里鎮，參觀玉里老街與玉里大橋，感受當地文化與歷史。
• 傍晚：入住玉里鎮附近的民宿，享受鄉村風情。

第四天：六十石山與富里鄉

• 早上：前往六十石山，欣賞金針花海與山景，並體驗金針採摘活動。
• 中午：於六十石山用餐，品嘗金針料理。
• 下午：前往富里鄉，探索稻田景觀與農村文化。
• 傍晚：入住富里鄉民宿，享受田園風光。

第五天：花蓮市文化景點與鐵道文化園區

• 早上：返回花蓮市，前往松園別館與鐵道文化園區，探索歷史建築與文化展覽。
• 中午：於花蓮市用餐，品嘗在地小吃與特色料理。
• 下午：自由活動，可選擇至花蓮夜市或前往七星潭欣賞夕陽。
• 傍晚：結束五日深度旅遊行程，準備返程。

花蓮深度旅遊住宿推薦

太魯閣國家公園附近

太魯閣國家公園周邊有許多民宿與飯店，提供舒適的住宿環境。例如，太魯閣晶英酒店位於太魯閣國家公園入口，提供高品質的住宿體驗。此外，也有許多特色民宿，例如太魯閣山莊與太魯閣民宿，提供親切的服務與自然景觀。

花蓮市

花蓮市是花蓮旅遊的主要據點，擁有許多飯店與民宿。例如，花蓮美侖大飯店與花蓮翰品酒店提供舒適的住宿環境，適合家庭與商務旅客。此外，也有許多特色民宿，例如花蓮海岸民宿與花蓮市區背包十年青年公園，提供不同風格的住宿選擇。

玉里鎮與六十石山

玉里鎮與六十石山周邊有許多農村民宿與休閒農場，提供接近自然的住宿體驗。例如，六十石山民宿與玉里鎮農村旅宿提供田園風景與在地文化體驗，適合喜歡深度旅遊的旅客。

東海岸與豐濱鄉

東海岸與豐濱鄉有許多海濱民宿與度假村，提供海景住宿體驗。例如，七星潭海景民宿與豐濱鄉海邊民宿提供優美的海景與寧靜的環境，適合放鬆與享受海風。

花蓮美食推薦

太魯閣國家公園附近

太魯閣國家公園附近的餐廳以山產與客家料理為主。例如，太魯閣山莊提供山產火鍋與客家菜，適合喜歡自然風味的旅客。此外，也有許多小吃攤位，例如太魯閣便當與太魯閣咖啡，提供簡餐與飲品。

花蓮市

花蓮市擁有豐富的美食文化，其中最具代表性的美食包括花蓮擔仔麵、花蓮米腸、花蓮剉冰與花蓮紅茶。此外，花蓮夜市是品嘗在地小吃的好去處，例如花蓮麻薯、花蓮芋頭冰與花蓮鹹酥雞。

瑞穗牧場與玉里鎮

瑞穗牧場附近的餐廳以乳製品與農村料理為主。例如，瑞穗牧場餐廳提供乳製品料理與牧場便當，適合家庭與親子旅客。玉里鎮則以客家菜與稻米料理聞名，例如玉里麻糬與玉里擔仔麵，提供道地的台灣美食。

東海岸與豐濱鄉

東海岸與豐濱鄉的美食以海鮮與原住民料理為主。例如，豐濱鄉的海鮮餐廳提供新鮮的海產料理，例如海鮮丼與海鮮火鍋。此外，原住民料理也是東海岸的特色，例如阿美族的竹筒飯與山蘇花料理，提供獨特的味覺體驗。

六十石山與富里鄉

六十石山的美食以金針料理為主，例如金針燉雞與金針炒蛋，提供健康且營養的選擇。富里鄉則以稻米料理與農村小吃聞名，例如富里便當與富里米腸，提供傳統的台灣鄉村風味。

花蓮深度旅遊花費預估

交通費用

• 自駕/租車：每日租金約1,500 – 3,000元，油費另計。
• 公車：單程票價約30 – 100元，可使用台灣好行巴士。
• 火車：花蓮火車站至太魯閣、玉里等地的票價約100 – 300元。

住宿費用

• 太魯閣國家公園附近：飯店/民宿每日約1,500 – 4,000元。
• 花蓮市：飯店/民宿每日約1,000 – 3,500元。
• 玉里鎮與六十石山：民宿每日約800 – 2,500元。
• 東海岸與豐濱鄉：海景民宿每日約1,200 – 3,000元。

餐飲費用

• 一般餐廳：每人每餐約150 – 400元。
• 特色餐廳：每人每餐約300 – 800元。
• 小吃與夜市：每人每餐約100 – 300元。

景點門票與活動費用

• 太魯閣國家公園：無門票，部分步道需導覽費用。
• 瑞穗牧場：門票與活動費用約200 – 500元。
• 六十石山金針採摘體驗：費用約200 – 400元。
• 松園別館與鐵道文化園區：門票約50 – 150元。

總預算

根據上述費用，三日旅遊的總預算約為：

• 交通：1,500 – 5,000元
• 住宿：3,000 – 10,000元
• 餐飲：1,500 – 4,000元
• 景點與活動：500 – 2,000元

花蓮深度旅遊總計：約7,000 – 20,000元（視個人需求與選擇而定）

常見問題與注意事項

交通與導航

花蓮的交通以公路為主，部分景點位於山區或海濱，道路較為狹窄，建議選擇熟悉路況的駕駛或使用導航系統。此外，花蓮的公車與火車班次有限，建議提前規劃行程與交通方式。

天氣與穿著

花蓮的氣候屬於亞熱帶，夏季炎熱潮濕，冬季較為溫和。建議根據季節攜帶合適衣物，例如夏季需準備輕便服裝與防曬用品，冬季則需準備外套與保暖衣物。此外，部分景點位於山區或海濱，建議攜帶防風與防水衣物。

景點開放時間與預約

部分景點與活動需提前預約，例如瑞穗牧場的乳製品DIY與六十石山的金針採摘體驗。建議提前查詢景點開放時間與活動安排，避免影響行程。

飲食與衛生

花蓮的飲食文化豐富，但部分景點位於鄉村或山區，衛生條件可能與城市有所不同。建議選擇評價較佳的餐廳與小吃攤位，並注意個人衛生與食品安全。

安全與緊急情況

花蓮的自然景點較多，部分步道與海岸地形較為危險，建議遵守安全指示與步道規定。此外，建議攜帶手機與緊急聯絡方式，以便在遇到緊急情況時聯繫相關單位。

環保與尊重文化

花蓮的自然與文化資源豐富，建議旅客遵守環保原則，不隨意丟棄垃圾，並尊重當地文化與居民生活。此外，部分景點為原住民地區，建議遵守當地習俗與禮儀。